口唇ヘルペス再発中。民間療法を試してみよう！

口唇ヘルペスウィルス持ちのＬｕｎａｃｏです。ＰＭＳの時期などにもヘルペス出やすいですが、今回はゲームやりすぎで寝不足のための再発だと思います（笑

いつもは下唇の横あたりに出るのですが、今回は上の唇です。

何度も再発している方は「出るな」がわかると思うのですが、仕事終わりにおやつ食べて気づいたらでていました（涙

口唇ヘルペスを薬を使わず早く治したい

女性の皆さんは口唇ヘルペス出ると、見た目から嫌な気分になりますよね。

わかっているから本当は規則正しく、疲れをためないように…なんて思ってもついね（笑

病院に行くのも手なのでしょうが、何度も経験しているとほっといてもいいやと思うのも事実。

でも早く治ればそれにこしたことない。

ということで、今回自分はマヌカハニーを試すことにしました。

実は風邪の予防や殺菌等々で気になっていたマヌカハニー。

ニュージーランドでとれる蜂蜜で、その殺菌効果は他に類を見ないものです。

マヌカハニーは数値が記載されていて、私が今回購入していたのはMGO100というもの。

大きくわけてMGOとかUMFという数値を目安にします。

MGOなら100以上、UMFなら10以上のものが良いとされているそうです。

ちなみに数値が高くなれば高くなるほど、希少度もあがるので値段も高い！（笑

普通の蜂蜜と比べると味にも癖があるので、ご注意を。

私はお試しで50g（約1000円）のものを買って試してみています。

使い方は簡単！ただ塗るだけです。さて効果は？

口唇ヘルペスがでてそのまま少しずつ塗布しています。

ヘルペス自体はあまり触らないほうがいいので、甘いからといってついついなめとってはなりません（笑

ただ口内の殺菌もしてくれるので、舐めても問題はありませんし、寝る前でも虫歯の心配はありません。

リップクリームもあまりぬれないので、リップ代わりにマヌカハニーを全体に塗っています。

甘くて美味しいですヾ(*´▽｀*)ﾉあはは

塗布したところは、気持ち腫れがへったかなという印象でした。

今回結構小さな水疱が見えていたけど、それらが大きくなりすぎるということは今のところ（発症後約半日）ないようです。

実際早く治った！という意見もあるので、今後も経過を見ていこうと思っています。

ついでに食事も見直そう！

ナッツ類は控えたほうが良いようです。

ここでも役に立つのがまとめサイト！

こちらの記事を参考に、お昼ご飯は納豆おろしそばにしました！

参考記事→ヘルペスに効く食べ物　体の中からアルギニンを撃退して綺麗な唇に

食事も唇にあたって辛かったので、麺類は食べやすくていいですね。

栄養と休息、きちんととってヘルペスに負けない体になりましょう～☆