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イギリスでメジャーな自然療法の1つバッチフラワーレメディ

      2015/07/26

Lunacoです。

実は私、バッチフラワーレメディの国際教育プログラムのレベル2まで修了しています。

レベル3まですべて終わると認定プラクティショナーとして活動ができます。

そこまでやっていませんが、日常使う分には学んで良かったなぁと思っています。

今日はバッチの魅力について!

すでに70年以上の歴史があるバッチフラワーレメディ

イギリスではバッチフラワーレメディの他にもいろいろなホリスティック医療が盛んです。

バッチフラワーレメディは医師でもあるバッチ博士が、植物等の効能に着目し作った心や感情のバランスを取り戻すための自然療法の1つです。

おなかがすいたら何かを食べるように、ネガティブに陥ってしまった自分を気軽に取り戻そう、そんな感じで作られたものです。

ネガティブな感情から38種類のレメディを選んで使います。

副作用はありません。

植物、動物にも使えます。

※ただし微量のアルコールが入っているものもあるので、アルコールにアレルギーの有る方は注意。

もちろんアルコールが入っていないものも販売されています。

ただ38種類もあると選べないですよね。

うちでもそこまで用意していません。

バッチフラワーレメディの基本的な使い方。

1回に使う分量はレスキューのみ4滴

他は2滴

飲み物に入れて飲むのが一番手軽ですね。

ペットには飲み水に入れたり、緊急の時は肉球や鼻(必ず舐めるので)つけてあげます。

一度にあわせて飲める種類は基本的に7種類までです。

トリートメントボトル、というものも作って長期(2週間程度を目安)に摂取することもできますが、これはプラクティショナーに頼んだりした方が安心かもしれません。

不要なものを飲んだ場合はただただ効果がないだけです(笑

あると便利なおすすめレメディ

1.レスキューレメディ

これは必須です。

インパチェンス、スターオブベツレヘム、チェリープラム、ロックローズ、クレマチスが入っています。

何かショックなことがあったときにも使えます。

他にも緊張しているときなどにも。

植え替えたばかりの植物にもあげたり、なんて使い方もできます。

2.クラブアップル

こちらは指標では「潔癖性、些細なことで自己嫌悪に陥るとき」などに使います。

ただ実は浄化のレメディと言われています。

私自身はレスキューレメディとプラスしてよく使います。

この組み合わせはアレルギー症状や風邪の時にさらにオリーブを足して使っています。

3.オリーブ

こちらは「心身ともに疲労して枯渇、エネルギー不足」に使います。

疲れたオリーブ。お風呂に入れて使っても♪

4&5.ミムラス+ラーチ

ミムラスは「対象がわかっている不安」にラーチは「自信がないとき」に使います。

なぜこの組み合わせなのか?

実は試験前に一番売れる組み合わせなんだそうです♪

大事な試験などが有るときに自信を持ちたいときにおすすめです。

ちなみに対象がわからない不安に襲われているときはアスペンを使います。

6.ウォルナット

こちらは「人生の変わり目のストレス」などに。

心身ともの変化に対応します。

成長期や思春期、更年期等々

鎖の断ち手とも言われて、新しい状況に踏み出したいときに使えます。

そして忘れてならない

レスキュークリーム

こちらはレスキューレメディにクラブアップルが入っています。

皮膚状態の改善のためのクリームです。

蚊に刺され、火傷、切り傷等なんでもとりあえずこれぬってます(笑

傷の治りは気持ち早い気がします。

蚊に刺された時は、アロマオイルのティーツリーやラベンダーと一緒に使うとその後の蚊よけにもなりますよ。

最低限、レスキュー、クラブアップル、オリーブさえあれば乗り切れると思っています。

入手方法

Amazon等でも簡単に手に入るので、気になる方は是非試してみてね!

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